أرشيف الوسم : ضغط الدم

الازدحام المروري وعلاقته بالصحة العامة

صورة الازدحام المروري

أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من الشوارع الرئيسية ذات الازدحام المروري الكبير، يتعرضون للكثير من التأثيرات السلبية من أبرزها احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتي قد تؤدي إلى مشاكل صحية أكبر مثل النوبات القلبية أو السكتة الدماغية. أكمل القراءة »

فوائد الرمان على صحة الإنسان

صورة فوائد الرمان

يعتبر الرمان من الفاكهة المحبوبة لدى الكثيرين نظراً لمذاقها المميز والفريد, ولكن هل سألت نفسك ما هي فوائد الرمان على صحتك العامة؟ سنقدم في هذه المقالة مجموعة من فوائد الرمان التي قد تكون حافزاً وعاملاً مشجعاً لتتناول هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة. الرمان غني بالعناصر الغذائية الهامة حيث تحتوي على الألياف والبروتين, كذلك على فيتامين C بنسبة 30% وفيتامين ... أكمل القراءة »

أضرار العمل المكتبي وأسبابها

أضرار العمل المكتبي

قد يعلم الكثيرون أن من أضرار العمل المكتبي آلام الظهر والتي قد تتطور إلى إصابات مزمنة بالعمود الفقري, ولكن هل تقتصر أضرار العمل المكتبي على ذلك فقط..؟ طبعاً لا … فقد بينت الدراسات مؤخراً أن أضرار العمل المكتبي لا تقتصر على آلام الظهر والتي قد يتعايش معها الإنسان مع مرور الوقت في حال لم تكن مزمنة, بل تبين أن هناك ... أكمل القراءة »