أرشيف الوسم : حمل

أسباب و علاج اللون الأسود بين الفخذين

صورة اللون الأسود بين الفخذين

اللون الأسود بين الفخذين يعتبر من أكثر المشاكل شيوعاً لدى أصحاب الوزن الزائد، وذلك على صعيد النساء والرجال على حد سواء. هذا وتتعد أسباب هذه المشكلة وتختلف من شخص لآخر، ولكن في ذات الوقت يعتبر علاج السواد بين الفخذين أمراً ممكناً وبوسائل بسيطة. أكمل القراءة »

احتياجات المولود الجديد

صورة احتياجات المولود الجديد

احتياجات المولود الجديد عديدة ومتنوعة، وغالباً ما تخون ذاكرة الأم للكثير من تلك الاحتياجات، لاسيما تلك المخصصة للأيام الأولى التي تلي الولادة. ولذلك من خلال هذه المقالة سنحاول استعراض أهم احتياجات المولود الجديد والتي ستحتاجينها عزيزتي الأم خلال الأسبوع الأول بعد ولادة طفلك. القائمة التالية تتضمن احتياجات المولود الجديد الأساسية وفي بعضها تعتبر كمالية، لذلك يمكنك أن تختار ما يناسبك ... أكمل القراءة »

كيف أعرف أني حامل بالفعل؟

صورة كيف أعرف أني حامل

حامل أو لا؟ العلامات الأولى التي لا تقبل الشك ! هل أنا حامل؟ هل تريدين أن تصبحي أم و تدققين في كل تغير صغير في جسمك على أمل أن تكون من بين علامات بداية الحمل؟. لكن ما هي العلامات التي قد تدلك على جواب سؤالك، و ما مدى مصداقيتها؟ هذا ما سنجيب عليه في هذه المقالة، تابعي معنا… الأعراض التي ... أكمل القراءة »

إنقاص الوزن بعد الولادة بشكل طبيعي

صورة إنقاص الوزن بعد الولادة

لا تتضمن هذه المقالة نصائح حول إنقاص الوزن بعد الولادة أو أيّة وسائل مبتكرة عليك استخدامها، وإنما هي دعوة فقط للتصرف بشكل طبيعي للحصول على نقصان في الوزن تدريجي بعد بعضة أشهر من الولادة، حيث أن الزيادة في الوزن التي اكتسبها جسمك خلال فترة الحمل، إنما هي لتأمين مخزون غذائي للأم سيتم استهلاكه في فترة ما بعد الولادة، فما هي ... أكمل القراءة »

علامات الحمل المبكرة في الأسابيع الأولى

صورة علامات الحمل

علامات الحمل المبكرة متعددة وتبدأ بالظهور منذ الأسابيع الأولى، كما أن بعضها يبدأ بالظهور قبل تأخر موعد الدورة الشهرية وهي الفترة التي لن تجدي معها وسائل اكتشاف الحمل المنزلية أو فحص الدم في المختبر. وتكمن الأهمية في معرفة علامات الحمل المبكرة في الأيام الأولى قبل ظهور الحمل في نتائج الفحوصات، أنّ معظم أعراض الحمل الأولى عبارة عن آلام وأوجاع في ... أكمل القراءة »

الأطعمة المقلية قبل الحمل قد تتسبب في ارتفاع سكر الدم

من المعروف ومنذ فترة طويلة بأن تناول الأطعمة المقلية قد يتسبب في ارتفاع معدلات الكوليتسرول في الدم بالإضافة إلى أمراض القلب, واليوم أثبتت الدراسات أن تناول الأطعمة المقلية قبل الحمل من شأنه أن يؤدي إلى ارتفاع معدلات سكر الدم فيما يعرف بـ ” سكر الحمل “, لذا ينصح الخبراء الذين أشرفوا على الدراسة بتجنب تناول الأطعمة المقلية قبل الحمل بفترة ... أكمل القراءة »